Josée Lavigueur Danser pour la forme French dvd

comprenant 3 dvd

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Description

Josée Lavigueur Le Coffret Danser pour la forme dvd

3 dvd comprenant :

1. Danser pour la forme : Les rythmes country

    L’apprentissage des chorégraphies
    L’entraînement cardio-vasculaire
    Les intervalles de danse et de renforcement musculaire
    La période d’étirements

2. Danser pour la forme : Les rythmes disco

    L’apprentissage des chorégraphies
    L’entraînement cardio-vasculaire
    Les intervalles de danse et de renforcement musculaire
    La période d’étirements

3. Danser pour la forme : Les rythmes latins

    L’apprentissage des chorégraphies
    L’entraînement cardio-vasculaire
    Les intervalles de danse et de renforcement musculaire
    La période d’étirements

DVD

NTSC

Zone 1

Couleurs

Durée approx. 180 minutes