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Friendship cake recipe
Friendship cake (this recipe is from the 70's) Makes 8 bread mold Cooking 60 minutes Oven temperature 325° F You will need: ... read more
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Stretching exercises French VHS tape

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Yoga Session 2 Anti-fatigue N Bordeleau French cd

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Yoga anti-stress session1 N. Bordeleau French Cd

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Stretching exercises French VHS

Avec Jacques Gauthier et Dorothée Lavoie

Faites un pas de géant sur la voie de la santé

Fatigué? Sans énergie? Vous sentez des raideurs ou des douleurs?

Retrouvez la vitalité et la souplesse de votre jeunesse. C’est non seulement  possible mais extrêmement simple

15 à 20 minutes par jour suffisent

Le stretching est à la portée de tous, peu importe votre âge ou votre condition physique

Cette méthode douce et naturelle vous apportera une vie saine et plus productive

Programme complet de 15 exercices conçu spécialement pour vous permettre d’obtenir un maximum de résultats

Chaque exercice est démontré et expliqué avec clarté. En quelques semaines vous serez émerveillé des résultats.

35 minutes


 



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